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La sécurité de nos aînés est une préoccupation de tous les instants, surtout lorsqu'ils insistent pour continuer à vivre en toute autonomie. Il faut alors sécuriser au maximum leur environnement et, allant de l'aménagement de l'espace à l'utilisation de technologies innovantes, nous allons voir qu'il est tout à fait possible d'allier indépendance et sécurité.
Invitation insidieuse aux chutes, les escaliers sont le plus grand problème dans un logement avec seniors. S'il faut ainsi que la personne l'emprunte au quotidien, il faudra prévoir au minimum l'installation d'une main courante en sachant qu'un monte-escalier est ce qu'il y a de plus sécuritaire. Ce dernier plaira également aux seniors puisqu'il leur redonnera un peu de cette liberté de mouvement qu'ils croyaient perdue.
Contrairement aux idées reçues, il n'est pas toujours nécessaire d'acheter votre monte-escalier. Beaucoup de professionnels en proposent aujourd'hui en location, et ce, non sans quelques avantages qui varient selon le loueur. En décidant par exemple de louer un monte-escalier chez otolift, vous bénéficierez non seulement d'un service client 24h/24 et 7j/7, mais aussi d'un entretien régulier de l'appareil, le tout sans coût supplémentaire.
Même sans escaliers, les chutes demeurent un risque et sont très dangereuses pour nos aînés. Dans les cas les plus graves, elles peuvent entraîner une perte irrémédiable de leur autonomie, voire la mort. Sécuriser un domicile pour un senior veut donc surtout dire éliminer tout risque de chute. Pour cela, pas de secret, il vous faudra enlever tout ce qui pourrait se mettre sur son chemin : paillasson, tapis, câbles qui traînent, pots de fleurs, petits meubles, etc. Rien ne doit venir entraver la circulation dans le logement et surtout pas près de points dangereux comme les escaliers ou le perron de la maison.
Repensez le logement de façon à ce qu'il y ait le moins possible besoin de se baisser : surélevez les prises électriques, mettez les appareils électriques à hauteur de la personne, rangez les ustensiles à portée de main, surélevez la cuvette des WC si besoin, etc. Il faut dans le même temps réduire au maximum les mouvements inutiles à l'exécution d'une action.
Même si votre aîné est encore parfaitement autonome, n'oubliez pas d'adapter la salle de bain et les toilettes, car c'est dans ces lieux que les seniors chutent le plus souvent : installation de barres d'appui, remplacement de la baignoire par un équipement plus adapté (douche à l'italienne, baignoire à porte, etc.), pose de tapis en caoutchouc ou même de carreaux antidérapants, mise en place d'un siège de douche, etc.
Dans la cuisine, remplacez les installations dangereuses pour les personnes distraites. Si ce n'est pas possible, il vaut mieux alors les enlever. Par exemple, troquez la cuisinière à gaz pour une plaque à induction afin d'éviter les malheureux oublis. Ou encore, confisquez le micro-ondes si l'occupant n'arrive pas à se rappeler que cet appareil est incompatible avec le métal.
La nuit, un bon éclairage est également essentiel pour prévenir les chutes et les accidents. Veillez ainsi à choisir des ampoules qui éclairent bien (blanc froid) et si besoin, multipliez les sources de lumières et n'hésitez pas à mettre des LED aux endroits stratégiques : sur la rampe d'escalier, sous les nez de marche ou sur les contremarches, sous le lit, sur les plinthes du couloir, etc.
Vous pouvez aussi utiliser des guirlandes LED pour baliser un chemin, comme celui vers les toilettes, afin de faciliter les déplacements la nuit. Pour encore plus de confort, vous pouvez aussi opter pour un éclairage avec détection de mouvements et minuterie automatique.
Très simples à mettre en place, il existe des rubans adhésifs phosphorescents, pratiques pour encadrer une porte ou indiquer les boutons des interrupteurs.
Se développant à grande vitesse, la domotique est un formidable outil pour qui sait l'exploiter. Avec cette technologie, on peut automatiser des actions conditionnelles comme augmenter le chauffage jusqu'à une certaine température le soir, allumer les lumières au coucher du soleil puis les éteindre à son lever, ou encore faire de même avec des volets électriques. Si vous devez entreprendre quelques travaux dans le logement pour le rendre plus sécurisé, pensez à demander l'autorisation à la copropriété.
Le détecteur de chute est un bon moyen de sécuriser le quotidien des seniors : il détecte tout seul la position horizontale et donne l'alerte si celle-ci est inhabituelle. Porté en collier ou en bracelet, il est généralement équipé d'un bouton d'urgence qui permet de prévenir les secours ou un proche si nécessaire.
